_
Toevoegen
_
Mijn gegevens
_
MamaBlog
_
Magazine
_
Apps

Home Nieuws
Zwanger worden
Zwanger
Baby
Dreumes & Peuter
Kind 4+
Mama
Fun Blogs

HOME   >   MAMA   >   GEWICHTSTOENAME TIJDENS DE ZWANGERSCHAP   >  


Gewichtstoename tijdens de zwangerschap


Je gewicht neemt toe als je zwanger bent. Maar hoeveel mag en moet je eigenlijk aankomen? Bereken met behulp van je Body Mass Index (BMI) je ideale gewichtstoename tijdens de zwangerschap.


Foto 1  Gewichtstoename tijdens de zwangerschap

BMI
De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot de lichaamslengte. Met behulp van de BMI kun je je ideale gewicht als je niet zwanger bent en je ideale gewichtstoename tijdens je zwangerschap berekenen. De gewenste gewichtstoename hangt samen met je BMI van voor de zwangerschap. Als je bijvoorbeeld ondergewicht had voor de zwangerschap mag je tijdens je zwangerschap meer aankomen dan als je overgewicht had.

BMI berekenen
Om de BMI berekening te kunnen maken, vul je hier eerst je normale lengte en gewicht van voor de zwangerschap in. In de grafiek verschijnt vervolgens je BMI op basis van deze gegevens. Ook kun je zien of je een gezond gewicht* hebt.

* Het betreft een indicatie. De verhouding tussen vet en spieren wordt bijvoorbeeld niet gemeten.

Gewichtstoename tijdens je zwangerschap
In onderstaande tabel kun je zien wat op basis van je BMI de ideale gewichtstoename tijdens je zwangerschap is.

BMI Gewichtstoename tijdens de zwangerschap
< 18,5 12,5 tot 18 kg
18,5 tot 24,9 11,5 tot 16 kg
25,0 tot 29,9 7 tot 11,5 kg
> 29,9 5 tot 9 kg

Om de voor jou gewenste gewichtstoename in een grafiek te zien, zijn een aantal gegevens nodig:

  • Je lengte en gewicht van voor de zwangerschap om je BMI te berekenen.
  • De datum van de 1e dag van je laatste menstruatie om je zwangerschapsduur te bepalen.

Ga naar Gewichtstoename voor meer informatie en het berekenen van je ideale gewicht tijdens je zwangerschap.


Gepubliceerd door © Redactie Mama Apps




Reacties

Je reactie
Het is alleen mogelijk te reageren wanneer je ingelogd bent.




Er zijn nog geen reacties gegeven.




Download 35 apps in 1
voor mama's (to be)


Download voor iOS & Android


99 logische redenen voor je peuter om niet te slapen
Je hebt je peuter eindelijk in bed en haalt opgelucht adem. Tegen beter...

12 dingen die je wél denkt, maar niet zegt tijdens de kraamvisite van je eerste kind
Wanneer je na negen maanden dan eindelijk je baby in je armen hebt ligge...

Hilarische foto van verbijsterde vrouw na bevalling gaat viraal
Koto Nakamura en haar man Sina Niakansafy hoorden tijdens de zwangerscha...

Vader van 4 dochters deelt hilarische foto’s over het opvoeden
Simon Hooper is vader van 4 dochters (9, 6 en een tweeling van tien maan...

20+ briljante paaskapsels voor meisjes
Hoe leuk is het om zo feestelijk aan de paaslunch te verschijnen met dez...

Jongetje doodsbang voor hongerige lama
De Amerikaanse Trey brengt met familie een bezoek aan het Tennessee Safa...

Vlogger laat 3-jarig zoontje middelvinger opsteken naar politie en krijgt boete
Een 23-jarige vlogger en vader van een 3-jarig zoontje moet 350 euro boe...

Prachtige animatie zwangerschap
Tijdens de zwangerschap moeten je organen zich aanpassen en ruimte maken...

Van deze 4-jarige verliefde gentleman kunnen een hoop mannen wat leren!
Deze schattige 4-jarige jongen gedraagt zich als een echte gentleman. Fy...

Sesamstraat introduceert nieuwe bewoner: de autistische Julia
De Amerikaanse versie van Sesamstraat heeft een nieuwe bewoner: de autis...

Hilarisch! Benieuwd hoe mannen slechts één dagje zwangerschap ervaren?
Deze vier mannen zijn nogal nieuwsgierig en willen dolgraag ervaren hoe...

De gekste dingen die vrouwen tijdens de bevalling roepen
Het is geen geheim dat een bevalling ongekende kanten van een vrouw naar...

Kleine kinderen die voor de eerste keer vloeken
Kleine kinderen zeggen alles na. De kans is dan ook best groot dat ze ee...

Bizarre reactie oma to be op zwangerschapsaankondiging
Deze aanstaande oma reageert nogal bijzonder als ze ontdekt dat er een k...

14 hilarische Instagram foto's van ouders
Ouders delen op Instagram briljante en herkenbare foto’s. De reali...



SitemapRSS feed